PERSOONLIJKE GEGEVENS Naam Alexander Kirkels Bijnaam Captain Kirk Geboren 24 juli 1992 (Nijmegen) Categorie Jongens Junior B Woonplaats Gouda Studie HAVO Trainers Jaco / Alex Coach Jaco     Onderdelen 100 (11.62), 200 (24.02) Doel 2009 11.35 (100) en 23.50 (200) E-Mail alexkirkels@hotmail.com     WEEKINDELING Maandag Lopen (Jaco) Dinsdag Rust Woensdag Lopen (Alex) Donderdag Rust Vrijdag Kracht (Jaco) Zaterdag Sprint (Alex) Zondag Kracht (Jaco)